Prirodzené budovanie imunity – úloha polyfenolov
Zdieľať
V dnešnom rýchlom svete je silný imunitný systém dôležitejší ako kedykoľvek predtým. Zatiaľ čo vitamíny ako C a D sa často dostávajú do centra pozornosti, polyfenoly sú neospevovaným hrdinom v boji za udržanie odolnosti a rovnováhy tela.
Ako funguje imunitný systém
Váš imunitný systém je obranná sieť vášho tela, ktorá identifikuje a neutralizuje baktérie, vírusy a iné hrozby. Zdravý imunitný systém vyžaduje:
- Silná mobilná komunikácia
- Kontrolovaný zápal
- Dostatočné množstvo antioxidantov na zníženie oxidačného poškodenia
Polyfenoly a podpora imunity
Polyfenoly prispievajú k imunite niekoľkými spôsobmi:
- Regulácia zápalu – Pomáhajú upokojiť nadmerné imunitné reakcie, ktoré môžu viesť k chronickému zápalu.
- Podpora zdravia čriev – Veľká časť vášho imunitného systému sa nachádza v črevách. Polyfenoly podporujú zdravé črevné baktérie, ktoré následne posilňujú imunitu.
- Ochrana imunitných buniek – Antioxidačné vlastnosti udržiavajú imunitné bunky v optimálnom stave, a to aj v stresových situáciách.
Každodenné tipy pre silnú imunitu
- Jedzte vyváženú stravu bohatú na sezónne ovocie a zeleninu.
- Zostaňte aktívni – aj mierne cvičenie posilňuje imunitnú odolnosť.
- Uprednostnite odpočinok, pretože nedostatočný spánok oslabuje imunitné funkcie.
- Dopĺňajte stravu rozumne produktmi bohatými na antioxidanty.
Malvolife a imunitná rovnováha
Poskytovaním spoľahlivého zdroja polyfenolov z jablone ružovitej (Malus Rosaceae) pomáha Malvolife vášmu imunitnému systému zostať v rovnováhe a pripravený. Nie je to rýchle riešenie – je to každodenná podpora dlhodobej pohody.
Na konci...
Budovanie odolného imunitného systému začína životným štýlom, výživou a pravidelnou podporou. Polyfenoly sú darom prírody pre imunitu a Malvolife ich dodáva v ich najčistejšej a najúčinnejšej forme.